60歳になったわたくしが、これから一番力を入れていきたいことは、「更年期の女性達」への活動です。
更年期は人生の折り返し地点です。このポイントをどう過ごすかは人生の大きな分かれ道です。ここから、新しい人生をはじめることができるのです。検診や医療の取り入れ方、情報の集め方、ナチュラルでヘルシーなセルフケアの方法をこの時期の暮らしの中で覚えて欲しいと思っています。私がやってきた全てのメソッドをお渡ししたいと思っています。今、思えば、更年期、私自身も大変だった・・。
「更年期、あなたがあなたらしくいるためのお手伝い。」これが私のライフワークです。
そして、もう一つ。今、付け加えたいことがあります。
更年期は老年期の入り口だったということ。
老年期は、老化と向きあっていく時期に入ります。
しかし、四季で言えば「秋」。実りの秋です。
60歳を過ぎたなら、この先どれだけ人生を豊かに過ごせるか。
これはわたし自身が今、歩いている道です。
新しい扉を開けながら、美しく、健やかに、みたことない70代を目指したいと思います。
更年期は人生の折り返し地点です。このポイントをどう過ごすかは人生の大きな分かれ道です。ここから、新しい人生をはじめることができるのです。検診や医療の取り入れ方、情報の集め方、ナチュラルでヘルシーなセルフケアの方法をこの時期の暮らしの中で覚えて欲しいと思っています。私がやってきた全てのメソッドをお渡ししたいと思っています。今、思えば、更年期、私自身も大変だった・・。
「更年期、あなたがあなたらしくいるためのお手伝い。」これが私のライフワークです。
そして、もう一つ。今、付け加えたいことがあります。
更年期は老年期の入り口だったということ。
老年期は、老化と向きあっていく時期に入ります。
しかし、四季で言えば「秋」。実りの秋です。
60歳を過ぎたなら、この先どれだけ人生を豊かに過ごせるか。
これはわたし自身が今、歩いている道です。
新しい扉を開けながら、美しく、健やかに、みたことない70代を目指したいと思います。
INFORMATION
-
2024/10/10
2024年10月7日 A E R A10月7日号 巻頭特集「女性の健康とキャリア」に 作家の北原みのりさんとの対談が掲載されています。
電子版でもお読みいただけます。
詳しくは、こちらからhttps://publications.asahi.com/product/25043.html
2024年11月23日（土）10時半〜12時半 ニールズヤードホリスティックスクールでセミナーを行います。「吉川千明の 健康で美しく生きるための女性ホルモン学 ～更年期からホルモンなき後まで」 募集中
お申し込みはこちらからhttps://www.nealsyard.co.jp/school/special/f_hormone.html
