2002年から通算170回開催の名セミナー、「女性ホルモン塾」は2023年8月より、対馬ルリ子主宰「オハナクラブ」の会員限定講座に生まれ変わります。
人生100年時代、医師として、友人として、会員の皆様の健康で幸せな人生に寄り添っていきたいと思っています。会員様は、地域や国を問いません。日本中、世界中どこからでもご参加できます。月会費は3300円（税込）。いつでも入退会可能です。
まずはあなたが健康になる。次はあなたが語る人になる番です。（対馬ルリ子）

月会費3300円（税込）「オハナクラブ」
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＜講師＞

対馬ルリ子（産婦人科医）・吉川千明（美容家）

＜開催日＞

毎月1回　時間：90分　＊アーカイブ有り

＜毎月のセミナー構成＞

①女性ホルモンと女性のライフサイクル（基礎）
②トピックス　＊カリキュラム表をご覧ください。
③会員様からの質問にお応えします。

• 更年期の後は老年期―あなたの知らない閉経のリアル
• 更年期かどうかを知るために？
• ホットフラッシュ、多汗、冷え、のぼせの原因と対処法
• 疲れやすさと倦怠感と対処法
• プラセンタ治療について
• ホルモン補充療法について知る
• 更年期を乗り切るための低用量ピルの使い方
• ミレーナって？
• 若さのための産婦人科利用法
• どんな老後を過ごしたい？
• 頭痛と偏頭痛
• 動悸、息切れ、喉の詰まり、手の震え
• めまい、浮遊館、ふわふわ感
• 耳鳴り、耳閉感じ
• 手指のこわばりと変形、関節炎
• 下痢便秘、逆流性食道炎、消化器の不調
• 肌トラブルとシミシワたるみ
• 持病が悪化するわけは
• コレステロール値が上がってきたら
• 閉経からの血圧上昇は
• 女性ホルモンと甲状腺
• 閉経後は糖尿病予備軍に
• 頻尿と尿もれ
• 膣の萎縮と性交痛、最新のフェムケア
• 心の問題と心のケア
• 睡眠の不調と対処法
• 女性系のがん（乳がん、子宮体がん、子宮頸がん）
• 子宮がん、乳がん健診はいくつまで受けますか？
• 子宮頸がんとワクチン
• 性感染症と予防法
• 子宮筋腫と最新治療
• 女性が受けておくべき「健診」は？
• 骨密度と骨ケアは。ー骨を守っていきましょう
• 高齢出産と更年期、そして老後

• 会員限定セミナー「女性ホルモン塾」に参加できます。（月1回アーカイブ有）
• 会員専任コンシェルジェが対馬先生へのご相談、カウンセリングにお繋ぎします。
  （クリニック通常料金の50％オフ）
• ご家族の相談もお受けします。
• 対馬ルリ子女性ライフクリニックでの「女性外来スペシャル健診」が1万円引き。
• 対馬ルリ子女性ライフクリニックでの物販が10％オフになります。
• 入会には「閉経のホントがわかる本」（集英社）をプレゼント
• 会員限定イベントにご招待させていただきます。
• 会員限定、スペシャリストによるゲストトーク、セミナー、最新女性医療情報をお届けします。

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プロフィール

産婦人科医対馬 ルリ子つしま るりこ

対馬ルリ子女性ライフクリニック／産婦人科医師 医学博士
日本産婦人科学会認定医／母体保護法指定医／日本思春期学会理事
日本性感染症学会評議員／NPO法人女性医療ネットワーク代表理事
1984年に東京大学医学部産婦人科学教室入局。都立墨東病院総合周産期センター産婦人科医長、女性のための生涯医療センターViVi初代所長を経て、2002年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。
全国600名の女性医師・女性医療者と連携し、女性の生涯にわたる健康のための情報提供、啓発活動等を活発に行っている。
NPO法人女性医療ネットワーク代表理事
一般財団法人日本女性財団代表理事

「更年期、私のトリセツ」
「プレ更年期1年生」
「女も知らない女のカラダ」等 30冊以上の著書がある。

美容家・更年期カウンセラー吉川 千明よしかわ ちあき

コスメのみならず、食、女性医療、漢方、植物療法、ファッション、インテリア、旅、とナチュラルでヘルシーな女性のライフスタイルを提案する美容家。女性達にホルモンステージに合わせたケアの仕方の大切さを伝え続けている。

NPO法人日本更年期と加齢のヘルスケア認定「メノポーズカウンセラー」
NPO法人女性医療ネットワーク認定「女性の健康総合アドバイザー」
CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン＆アロマテラピスト
公益社団法人日本アロマ環境協会理事
NPO法人女性医療ネットワーク理事
一般財団法人日本女性財団理事

「美しくなれる自然療法」
「オトナのための女性ホルモンの話」
「これからの美しさの磨き方」など著書多数

ホルモン塾の中から本も出ました。