This Is New World　更年期から始めるシニアケア

６０代も半ば、いちばん大切なものは何？

 

更年期は、揺れている真っ只中。その場を凌ぐだけで大変でしたが、

年齢のことはそんなに気になりませんでした。

でも、ここにきて、65歳を目前に、気分、心境はあの時と全く違います。

年齢のことがとても気になるようになりました。

あと5年もすると70代に入り、また5年もすると母親が亡くなった75歳になるわけ

です。たった10年で65歳は75歳になるわけです。

10年なんてあっという間です。

うかうかしてはいられません。

本当に、時間が大切なのです。

今更何かを打ち立てようなんて全く思っていませんが、

「どう自分らしく在るか。」

これは大きなテーマです。

年を取るのがいいとか嫌とか、そんなことではありません。

時間が迫ってくるせいで、削ぎ落とすものも出てきます。

それは気持ちがいいことです。

全部はできない、でもこうしたいと思えたら、

心は健やかに生きていけるような気がします。

これも一つの健康法かな、と思います。